فرط النمو البكتيريا في الأمعاء الدقيه SIBO

بروتوكول سيبو:

اتباع نظام غذائي فودماب

توقف عن تناول البروبيوتيك والبريبايوتكس

اتباع نظام غذائي آكل اللحوم لمدة أسبوعين ، على الرغم من أنني لا أوصي به لأنه يستنفد جسمك من التغذية الجيدة ، لكن أسبوعين لا يمثلان مشكلة كبيرة.

تناول البيتين هيدروكلورايد قبل الوجبات لزيادة حموضة المعدة. إذا لم يكن متاحًا ، تناول كوبًا من شاي الهندباء قبل الوجبات بحوالي 10 إلى 15 دقيقة.

تناول مضادات الميكروبات الطبيعية مثل: زيت أو لشاي الزعتر ، زيت أو لشاي القرنفل، زيت أو لشاي الأوريغانو ، زيت النيم وزيت الثوم.

أضف الفيتامينات B و A و C و K. أضف الحديد أيضًا.

المزيد من الأعشاب مثل تناول 3 كوب يوميا من البربريس فولغاريس، أيضا تسمى بعود الريح المغربى، و جذر ختم الذهب، أيضا تسمي بعين البلسان.

SIBO protocol

Follow low fodmap diet, could also test carnivore diet for 2 weeks, although I don't recommend it as it depletes your body from good nutrition, but 2 weeks is not a huge problem.

Stop taking probiotics and prebiotics, until you heal.

Take betaine hcl supplement before meals to increase stomach acidity. If not available, consume a cup of dandelion tea 10 to 15 minutes before meals.

Take natural antimicrobals like: thymes oil/tea, clove oil/tea, oregano oil/tea, neem oil and test garlic oil..

Add vitamins B complex, A, C, K, and Iron.

consume 3 cups a day of berberis Vulgaris and goldenseal root tea.

3 caps/3x day Berberine Complex - http://www.integrativepro.com/Products/Gastrointestinal/ Microbial-Balance/Berberine-Complex 1 cap/2x day AlliMed - http://www.allimax.us/Allimed-Capsules OR 4-6 caps/day Oregano ADP - http://www.bioticsresearch.com/node/1653 3 caps/day AlilMed Can also add: 2 caps/2x day Neem Plus - http://www.ayush.com/NEEM-PLUS_p_284.html